♥♥♥♥♥ منتدى نبض الورود ♥♥♥♥♥
السلام عليكم
شرفنا حضوركم
نتمنى تفيدو تستفيدو

♥♥♥♥♥ منتدى نبض الورود ♥♥♥♥♥

 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
المنشدة سارة تحييكم أهلا ومرحبا بكم في منتديات نبض الورود
ممنوع نشر المنتديات
أين أنت داهب افدنا وسنفيدك المنتدى يحتاج لكم[/color]

شاطر | 
 

 اختبر نفسك ... هل انت عصبي ام لا؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رشة دلع
مراقب عام
مراقب عام
avatar

الأوسمة غالاكسي والزمن عكسي سابقا
عدد المساهمات : 1090
نقاط : 3027
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 24/05/2010
الموقع : http://sarahhouda2010.hooxs.com

مُساهمةموضوع: اختبر نفسك ... هل انت عصبي ام لا؟   الثلاثاء مايو 25, 2010 10:37 am

اختبر نفسك ... هل انت عصبي ام لا؟

--------------------------------------------------------------------------------
اختبر نفسك ... هل انت عصبي ام لا؟
الى أي حد تستطيع أن تبقى هادئا وباردا أمام ما يغضبك من أقوال وتصرفات الآخرين ؟ هل تفقد أعصابك بسرعة حتى لأتفه الاسباب؟
هذا هو السؤال الذي سيجيبكم عليه هذا الاختبار البسيط .. ما عليكم إلا إجابة الأسئلة وحساب مجموع النقاط ومعرفة النتيجة ..

=================

السؤال الأول :
أنت في حافلة وأردت الخروج تجد شخصاً عريضاً يقف أمام الباب المخصص للخروج ويبدو أنه غير مستعد لأن يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية .. وأنت :

أ- تدفعه جانبا لتنزل ؟
ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه ؟
ج- تنتظر أن يبادر شخص آخر بمواجهته لأنك لست الوحيد الذي يريد أن ينزل ؟

=================

السؤال الثاني :
أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت .. ويطلب منك رجل أن تسمح له بأن يسبقك لأن معه مشتروات قليلة .. تصرفك سيكون :

أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت ؟
ب- تتركه يسبقك فقط إذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة ؟
ج- تعطيه مكانك ؟

=================

السؤال الثالث :
ارتديت أجمل ملابسك لأنك ستخرج مع أصدقائك .. وبينما تسير للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طيناً من الشارع على ملابسك .. تصرفك سيكون :

أ- تسب وتلعن قائد السيارة ؟
ب- تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء , قراصنة الشوارع ؟
ج- من حسن الحظ أنك لم تبتعد كثيراً عن المنزل ، فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك ؟

=================

السؤال الرابع :
لأكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك .. تصرفك سيكون :

أ- تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى طبيب نفسي ؟
ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل ؟
ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولا لها ؟

=================

السؤال الخامس :
يغضبك جداً شيء أو شخص ما .. تصرفك سيكون :

أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك ؟
ب- لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه ؟
ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع ؟

=================

لحساب مجموع النقاط التي حصلت عليها نتيجة إجاباتك :

- كل اختيارللإجابة ( أ ) تعادل 5 نقاط
- كل اختيارللإجابة ( ب ) تعادل 3 نقاط
- كل اختيارللإجابة ( ج ) تعادل نقطة واحدة

=================

إذا كان مجموع نقاطك من 5 إلى 11 نقطة :
أنت متحكم تماماً في أعصابك ، تتحاشى الخناقات والاصطدامات ، يراك الناس هادئاً ومسالماً لا يمكن أن يضايقك شيء أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في المدرسة .
نصيحة : لا يمكن أن تلغي تماماً عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الآخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك ..

إذا كان مجموع نقاطك من 12 إلى 18 نقطة :
أنت مترن متحكم في نفسك .. تعرف دائماً أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة .. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك .. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية .. شكراً على مرونتك ومقدرتك على التفاوض .. أنت تنجح دائماً في تحاشي الاصطدام .. مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها .. التي تبقى دائماً شفوية وبدون تفجرات ..

إذا كان مجموع نقاطك من 19 الى 25 نقطة :
أنت مندفع جداً .. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه .. أنت تنفجر غاضباً حتى في توافه الأمور بدون أن تنجح في التحكم في نفسك .. إذا عارضك الحظ أم أحد تبدأ بقذف الأشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد مرور دقائق قليلة .. تعود هادئاً رزيناً كما كنت من قبل وقد غفرت تماماً عما فجر غضبك ..
نصيحة : تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لينا
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المساهمات : 80
نقاط : 185
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 12/07/2010
العمر : 20
الموقع : في قلب ماما

مُساهمةموضوع: رد: اختبر نفسك ... هل انت عصبي ام لا؟   الثلاثاء يوليو 13, 2010 11:00 am

هههه
أنا 21
نقطة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رشة دلع
مراقب عام
مراقب عام
avatar

الأوسمة غالاكسي والزمن عكسي سابقا
عدد المساهمات : 1090
نقاط : 3027
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 24/05/2010
الموقع : http://sarahhouda2010.hooxs.com

مُساهمةموضوع: رد: اختبر نفسك ... هل انت عصبي ام لا؟   الخميس يوليو 15, 2010 9:23 am

راكي عصبية ياو
هههههههههه

_________________



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لينا
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المساهمات : 80
نقاط : 185
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 12/07/2010
العمر : 20
الموقع : في قلب ماما

مُساهمةموضوع: رد: اختبر نفسك ... هل انت عصبي ام لا؟   الإثنين يوليو 19, 2010 3:04 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رشة دلع
مراقب عام
مراقب عام
avatar

الأوسمة غالاكسي والزمن عكسي سابقا
عدد المساهمات : 1090
نقاط : 3027
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 24/05/2010
الموقع : http://sarahhouda2010.hooxs.com

مُساهمةموضوع: رد: اختبر نفسك ... هل انت عصبي ام لا؟   الإثنين يوليو 19, 2010 6:03 pm

مرحبا

_________________



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جزائرية مسلمة
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المساهمات : 52
نقاط : 240
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/05/2010
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: اختبر نفسك ... هل انت عصبي ام لا؟   الأربعاء يوليو 21, 2010 8:15 am

انا 11 مشكورة اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Princess lojine
مراقب عام
مراقب عام
avatar

الأوسمة عصفورة المنتدى
عدد المساهمات : 673
نقاط : 945
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 07/06/2010
العمر : 21
الموقع : j*o*r*d*a*n

مُساهمةموضوع: رد: اختبر نفسك ... هل انت عصبي ام لا؟   الأربعاء يوليو 21, 2010 8:52 am

مجموع ما حصلت عليه من النقاط هو 23
انا عصبية و كثيرة الغضب لكن بعد و قوع الحادثة اعود كما كنت من قبل و ربما احسن حالاً لأنني اتناسى الامور و اتراجع عن كل كلمة خرجت مني , بقولي ( ساعة غضب ) . لأنني لا استطيع ان بقى غاضبة فترة طويلة و مرات ابادر بالاعتراف .
أما اذا اساء شخص الي بأي شكل فلا اتهاون في استرجاع حقي
شكرا لكي على الموضوع

_________________
Good FRIENDS are hard to find, harder to leave, and impossible
to forget
TRUE FRIENDSHIP "NEVER" ENDS, Friends are FOREVER

sarah and lojine best friends for ever نت
..............................................................
SuMaIa ... I'lL mIsS U
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://aalmona.freediscussion.net/forum.htm
Princess sarah
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

الأوسمة صاحبة المنتدى
عدد المساهمات : 811
نقاط : 2663
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 24/05/2010
العمر : 21
الموقع : http://sarahhouda2010.hooxs.com

مُساهمةموضوع: رد: اختبر نفسك ... هل انت عصبي ام لا؟   الخميس يوليو 22, 2010 9:35 am

ضحكة

_________________
Good FRIENDS are hard to find, harder to leave, and impossible
to forge
TRUE FRIENDSHIP "NEVER" ENDS, Friends are FOREVER


sarah and lojine best friends for









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sarahhouda2010.hooxs.com
رشة دلع
مراقب عام
مراقب عام
avatar

الأوسمة غالاكسي والزمن عكسي سابقا
عدد المساهمات : 1090
نقاط : 3027
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 24/05/2010
الموقع : http://sarahhouda2010.hooxs.com

مُساهمةموضوع: رد: اختبر نفسك ... هل انت عصبي ام لا؟   الخميس أغسطس 05, 2010 3:34 pm

كيفك

_________________



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اختبر نفسك ... هل انت عصبي ام لا؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
♥♥♥♥♥ منتدى نبض الورود ♥♥♥♥♥ :: واحة أدم-
انتقل الى: